Homepage » Thiền

Category "Thiền"

Thiền

Phương pháp thiền như thế nào?

Có  nhiều phương pháp thiền để thư giãn,  giảm căng thẳng, tăng gia sức khỏe và sống đời an vui. Bài viết này trích hướng dẫn phương pháp Thiền thở (Breath Meditation). Thiền thở là một trong những pháp thiền giản dị, thông dụng và ...

Continue Reading

Đi tìm hạnh phúc

Ai trong chúng ta cũng đang đi tìm hạnh phúc. Vậy hạnh phúc là gì? Cách thức đi tìm hạnh phúc như thế nào? Cái giá phải trả khi đi tìm hạnh phúc? Mỗi người một ước mơ riêng, mục đích riêng nên hạnh phúc...

Continue Reading

Thiền là gì?

Thiền thường được hiểu là ngồi yên, trầm tư mặc tưởng, phân tích hoặc suy nghĩ về một luận cứ, một bài thơ hoặc một bài kinh. Đôi khi nó cũng được hiểu là ngồi xuống , nhắm mắt lại và giữ cho trí óc...

Continue Reading