Giáo án hít đất vượt qua 100 cái không nghỉ Bạn có nghĩ tựa đề bài viết này chỉ để câu view không? Hoàn toàn không đâu bạn nhé! Đây là giáo án luyện tập Xem chi tiết » 20/04/2017 Không có phản hồi
Tăng cường sức khỏe và hơn thế nữa Nếu như tháng 02 là tháng rơi vào Tết Nguyên Đán, ăn chơi nhảy múa liên tục nên có phần nặng nề! Cũng giống như Xem chi tiết » 02/04/2015 Không có phản hồi
5 kiểu hít đất làm tăng sức mạnh cơ bắp Trong các phòng tập thể hình, bạn thường hay lãng quên các động tác hít đất vì sức hấp dẫn từ sự tiện lợi Xem chi tiết » 07/11/2014 Không có phản hồi
Tác dụng của hít đất đúng cách Có thể nói, hít đất là một môn thể dục nền tảng giúp phát triển cơ thể toàn diện. Tuy nhiên, để việc tập Xem chi tiết » 31/10/2014 Không có phản hồi
Cách hít thở đúng khi tập hít đất Cơn đau lưng xuất hiện khi vừa bước qua tuổi 30 đã làm cho tôi chú ý đến sức khỏe của mình nhiều hơn. Để Xem chi tiết » 17/09/2014 Không có phản hồi